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8:00-12:00A.M保湿计
8:00-12:00A.M. 这个时间段是皮肤机能运作最好的时候,抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。 由于皮肤在这个时刻的承受力较强,如果有脸部和身体脱毛、除斑、脱痣及去除粉刺丘疹等美容项目,可以预约选择在这个时间段进行。这样不光效果好,肌肤恢复得也更快。 TIPS:多多喝水有助于肌肤的新陈代谢。一天之始,肌肤需要更多的水分来进行新陈代谢,所以不要顾忌口红印在杯沿的不雅,大口大口地喝水吧!最好的选择是清水或者较淡的茶水。1:00-3:00P.M保湿计
1:00-3:00P.M. 一天中,下午是我们工作效率最低的时候。这是因为人体的血压及荷尔蒙分泌在下午会降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤也易出现细小皱纹。办公室女性的肌肤格外容易发生脱妆、浮粉等问题。这时如果想使肌肤更有生气,可先用喷雾化妆水为肌肤增添水分,之后补点粉,你又会神采奕奕了
TIPS
1.午餐不要吃得太饱,7分饱更有利健康。如果胃部撑满了食物,血液就会集中到肠胃处帮助消化,大脑供氧不足,昏昏欲睡的感觉会更强烈,不利于集中精力进行下午的工作。 2.咖啡可以提神,但不宜多喝。因为咖啡因不但会加速体内水分的流失,而且会让你更加的口干舌燥,一天超过5杯的话还会对身体造成不良的影响。 3.如果觉得脸部妆容缺乏透明感,你可以把矿泉水喷在纸巾上,再轻轻按压到脸上,妆容会更为自然贴服。 推荐产品 VHICH的润泉舒缓喷雾。富含矿物质和微量元素的矿泉水可舒缓、镇定在空气质量不佳的办公环境中受到伤害的肌肤,增加肌肤的抵抗力。
4:00-8:00P.M保湿计
4:00-8:00P.M 困倦的下午很快就会过去,随着人体微循环的增强,血液中含氧量也逐渐提高,胰腺开始变活跃,补充的营养能够被充分地吸收。也就是说,这个时候肌肤的吸收能力又再度开始增强。这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间,去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择
TIPS
如果在下班后打算去健身的话,最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶,吃一些能增添能量的小点心,这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害,一定要避免这种情况的发生。 推荐产品 欧莱雅专业美体护理系列。在桑拿房的蒸汽里使用活力焕肤磨砂口者喱,它会更好地发挥效力,身体表面温度升高后也能更好地吸收身体乳液,享受到它的呵护。 不含酒精的Shiseido清新喷雾乳液,清凉及抚慰肌肤,同时恢复皮肤的天然水份平衡。喷洒2--3次后轻柔涂抹均匀,有助消除压力。
8:00-11:00P.M保湿计
8:00-11:00P.M. 晚上8点后肌肤很容易出现过敏反应。因为这个时刻微血管的抵抗力降到了最弱点,血压也开始下降,人体容易产生水肿、发炎的现象。 这个时候尽量不要刺激皮肤,以轻柔的按摩为主。 TIPS 1.清淡的晚餐可以避免晨起时面部及眼睛浮肿。 2.睡前应彻底清洁脸部化妆,带妆过夜是肌肤迅速衰老的大敌! 3.洗澡后一定要用润肤露按摩全身,再穿上温暖的睡袍或浴衣。这样护体产品才会被肌肤彻底吸收,使全身更显光滑。 推荐产品 Clinique眼部卸妆水呈紫色水油分离状,是全天然的产品,百分之百不含香料,性质温和清爽,在清除化妆残渍的同时,强化敏感性皮肤,瞬间卸除眼部睫毛膏和眼影,还能卸除唇部残留的彩妆,补充眼部和唇部的水分。11:00P.M.- 5:00A.M保湿计
11:00P.M.- 5:00A.M. 这是细胞生长和修复最旺盛的时间段,因而肌肤对护肤品的吸收力也上升到了最佳点。如果能在11点前准时就寝,对你的肌肤将大有好处。这时,你在睡觉前抹上的晚霜会使你的保养效果发挥至最佳。良好的睡眠是女人最好的美容品,安心睡个美容觉吧!
TIPS
1.睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟,之后再涂眼霜效果更好。 2.在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。如果能戴上一副柔软的棉手套效果更加。 3.睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。 4.容易失眠的人,睡前不妨喝杯热牛奶,因为牛奶具有安神的效果。 5.每天要有充足的睡眠,不应少于8小时。推荐产品Clarins多元修护晚霜精选多种维他命,具有香氛治疗作用,有助松弛紧张,安然入睡。它能中和夜间所产生的游离基,更有效地促进细胞更生,在夜间发挥最大效能,增加肌肤的结实和光泽,早晨醒来,你会发现自己的脸部轮廓更柔滑紧致。
皮肤越来越敏感,唉,睡眠也是有关系的吧,我要好好睡觉[em52] [em52] ,美美容
[em12] [em12] [em12] [em12] [em12]
看完之后有话想说?那就帮楼主加盖一层吧!
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