[防晒] 防晒品使用小秘诀

　　防晒品使用小秘诀  
　  说起防晒，大家都会滔滔不绝，但是或者因为了解的不够全面，或者是由于贯彻得不够彻底，每年都有很多女孩没有逃过夏日阳光的“追杀”。美容专家提醒，在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，彻底清洁皮肤，擦用营养皮肤的润肤露，否则会大大影响防晒品的作用发挥。另外，千万不要忘记了脖子、下巴、耳朵这些小地方。  

　  晒后也要注意清洁。出汗后要彻底洗净身上的盐分，再用沾有冰凉化妆水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。夜间修护可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成分的保养品，这样可消除红肿、发烫等不适感觉。  

　  防晒五妙方  

　  妙方一：番茄的防晒新功能德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。  

　 妙方二：防晒洗衣粉亮相  

　 洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。  

　 妙方三：不要吃感光蔬菜如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。  

　 妙方四：晒后不能用热水洗脸  

　 如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。  

　 妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光  

　 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15－40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7－10；针织浅色衣服的SPF值大约为4－9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。  

　 防晒总动员  

　 头发：阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。  

　 嘴唇：你的樱唇也需要精心呵护。白天的高温使得唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。那么，为它涂上专门的具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。  

　 眼睛：除了防晒霜，最重要的防晒工具就是能阻挡UVA的墨镜。瞳孔是吸收紫外线最多的器官，同样的时间里，瞳孔吸收的紫外线比全身皮肤吸收的还要多。如果你不想起斑，赶快备上一副好墨镜吧。  

　 补水：携带喷雾式的矿泉水，在距离脸部15厘米处均匀喷洒于面部，随时补充肌肤水分，别让它太渴。